Växtbaserad kost
2021-03-20
Växtbaserad kost, är inte det svårt? Får man i sig alla näringsämnen? Ja, det är väl som med all kost, man får tänka lite på vilken blandning av näringsämnen som ingår. Växtbaserad mat behöver inte vara så komplicerat. Mycket av kosten vi äter är redan vegansk. Det finns fantastiskt goda färdiga produkter i affärerna som lätt ersätter de flesta mejeriprodukter. I frys och kyldiskar hittar man välsmakande ersättning för många charkuterier och fisk. Egentligen är det fantasin som sätter gränserna, ja och så plånboken och tid…Read More →